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2008年03月21日
どうでもいいけど腹が減る
１日２食にしたけど、特に変わったことはなし。
・間食はしない
・晩御飯を食べてから次のご飯まで18時間はあける
・朝起きてから最初のご飯までに 500ml は水を飲む
ってのが守るべきことみたい。
まあ、それはいいとして腹が減る。
後、今までよりも普通にいっぱい食べられる。
しょっちゅう腹減ったなーと思うぐらいで、別に体に異変はない。
と言うか、腹減った。
晩御飯は8時ごろだけど、12時過ぎたら腹が減ってる。
もっと早く寝るように心がけたほうがよさそうだ。
そして、昼も晩御飯のように食べよう。
本当は、２食にしつつ食べる量もご飯１膳ずつぐらいにするらしいけど、気にしない。
なんか、本当に18時間あけてるおかげで、胃腸が休息してパワーアップしている気がする。
あんまり食欲わかないなぁということはない。と言うか、とにかく食いたい。そんな感じ。
腹減った。
水飲もう。
投稿者 Takenori : 01:05 | トラックバック
2008年03月18日
１日２食
1日2食で花粉症が治る を見て、１日２食にすることにした。
まだ、３日目。
外出したらやはりくしゃみと鼻水が出るが、症状はそれほどひどくない。
と言うか、今のところ今年は軽い。
L-92 を飲んでいたおかげか、まだそんなに飛んでいないのか。
なんとか治ってくれるとうれしいのだが。
１日２食健康法 を読むと他にもいろいろ書いている。
少し怪しげなところもあるが、花粉症が治って健康ならそれがいい。
後、青汁を飲んでいるとやっぱり快調。
なんとなくけだるくもやがかかったような感じだったのがなくなり、なんかすっきり爽快な感じ。
投稿者 Takenori : 22:02 | トラックバック
2008年03月17日
またやってるの人権擁護法案
人権擁護法案ポータルwiki を見た。
前もなんかやってたよなぁ。
何でこの人たちは何度もやるのだろうか。
投稿者 Takenori : 20:26 | トラックバック
納得できない e-Tax
確定申告はインターネット上でデータを入力して、それを印刷して税務署に持って行ってる。
税務署では、簡単なチェックがされて受理され、確定申告終了。
税務署でのチェックは、チェックリストをもらえば私でも簡単に出来そう。
で、たぶんこの後 OCR にかけられてデータが取り込まれるんだろうけど、明らかに無駄。
最初からインターネットで手続き出来れば、それで済む話で、その方がどちらにとっても利益になる。
そこで、それが出来る e-Tax と言うシステムがあるわけだが、これにはひとつだけ気に入らないところがある。
それは、ICカードを読み取る機械を購入しなければならないところだ。
公的個人認証サービス対応ICカードリーダライタ普及促進協議会 と言う、怪しげな組織まである。
なんか利権が絡んでいそうな気がするのは気のせいか。
そもそも、何で ICカードなのか。
USBに直接挿して使えるデバイスにしておけばそれで十分だろうと思う。
だから、e-Tax が使えない。
なんか気に入らないのだ。
ICカードリーダを買わないといけないということが。
金額的には、3000円弱なのでそんなに高くない。
でも、買うと負けた気がして買いたくない。
何だこのジレンマは。
とか言いつつ、さすがに面倒になってきたので、来年は買ってしまってそうな気もするなぁ。
で、手のひらを返したようにすげー便利とかいってそうな気も。
投稿者 Takenori : 18:29 | トラックバック
2008年03月16日
オンライン上の個人情報防衛
最近、Amazon のウィッシュリストがデフォルトで公開になっていることが問題となった。
で、それによって判明したペンネームやサイト管理者の本名をまとめているサイトが出来ていた。
あららと言う感じだ。
私は、このAmazon のウィッシュリストが公開になっていることには、かなり前に気付いていた。
なぜ気付いたかといえば、自分の名前で時々検索していたから。
自分の名前で検索したら、○○さんのウィッシュリストというのがヒットし、それが誰でも見れたから気付いた。
で、危ない危ないと思って、公開と非公開のリストを作った。
でも、そのことについてそれ以上深く考えず、特に誰かに知らせるとかはしなかった。
これらのことで気付いたこと。
時々本名で検索すると、公開されるのが望ましくない情報がオンライン上にあることに早めに気づけるかもしれないということ。
でも、検索のログは取られているだろうから、本名で検索することが100%安全とも言えないが、公開されたくない情報が公開されているよりはましだろうと思う。
投稿者 Takenori : 01:18 | トラックバック
2008年03月10日
セルフカット2
と言うことでカットしてみた。
やはり、後ろが難しい。
後ろのすそをそろえるのは、電気かみそりのもみ上げ切ったりするところを使えばいい。
左手を切りそろえたい位置に置いて、そこに電気かみそりを当てるようにして切りそろえると、綺麗にそろえられる。
ただ、今回はちょっと上のほうで切りすぎた。
坊主だと上のほうでも全然大丈夫なんだけど、髪が長いと変。
次回はかなり下目で切ろう。
坊主の時も後ろを刈るのは難しかったが、数回やってると大体うまく出来るようになった。
今回も何とかなりそうな感触。
毎回あれこれ考えて、ベストなやり方を模索すればなんとかなる。
坊主の時の基本は、鏡に頼るのではなく、手の感覚を頼りに刈ると言うことだった。
たぶん、セルフカットも同じような方法でいけそうな気がする。
後、セルフカットのコツは一度に切らず少しずつ切ることらしい。
すきバサミですいてボリュームをダウンさせるのは楽だったので、切りそろえたりしようとせず、鬱陶しくなりだしたら、ある程度すいてボリュームを落とすというのを繰り返せばいいのかもしれない。
散髪したての感じを出すのではなく、散髪してから数週間経った状態を維持する感じ。
それを目指せば比較的簡単かも。
投稿者 Takenori : 18:28 | トラックバック
2008年03月09日
セルフカット
ハサミを買って、自分でカットすることにした。
Amazonで、すきバサミ
で、結局ヘンケルスに惹かれて、Henckels クールケアシリーズ 散髪・スキバサミセット
とりあえず、今日はすきバサミで、すいてみた。
鬱陶しかった部分のボリュームが減って、鬱陶しさがかなり軽減。
明日はすそを綺麗にしてみるかな。
失敗したら、またバリカンかも。