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2008年11月10日
睡眠時間を諦める
Tweet最近はほっとくと9時間寝てます。
目覚ましをセットせずに、目が覚めるまで寝ようと思って寝ると9時間経ってる。
昔、7時間の時もあった。
だから、なんとか睡眠時間を7時間にして、活動時間を増やそうと思っていたけど、諦めた。
睡眠時間を9時間として、予定を立てよう。
スケジュールが厳しくなってきたら、寝たくても眠れなくなるんだし、そうでない時は目が覚めるまで寝る。
投稿者 Takenori : 2008年11月10日 20:50
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