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2005年01月19日
サイクルボロボロ
Tweet最近、睡眠にすごく時間をとられている気がする。
正味睡眠時間は、7～8時間だろうけど、そろそろ寝たほうがいいかなぁと思って、布団の中に入ってから寝るまでに時間がかかる。
もう眠い、限界。となってから寝ると一瞬で寝ることが出来るので、布団の中にいる時間は睡眠時間とほとんど同じ。
やはり、限界まで耐えるべきかなぁ。
そうしたら余計にサイクルが狂うけど。
何時に寝る。何時に起きるって決めて生活するのがベストかなぁ。
なんて言うか、この話題すごい何度も書いている気がする。
俺はアホか。
投稿者 Takenori : 2005年01月19日 17:21
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